Die Bildungsakademie des DRK Rhein-Sieg
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Teilnahmebedingungen
Aktuelles
Die Bildungsakademie des DRK Kreisverbandes Rhein-Sieg e. V. ist eine Bildungseinrichtung in Anerkennung. Das Angebot umfasst Kurse in allen Bildungsbereichen, um Menschen auf dem Weg des »Lebenslangen Lernens« zu begleiten. Die Bildungsakademie ergänzt das Programm unseres Familienbildungswerkes mit Lehrveranstaltungen zu Themen wie nachhaltige Entwicklung und interkulturelle Kompetenzen. Hinzu kommen Angebote zur Stärkung der Gesundheit mit Kursen zur Bewegung, Entspannung und Ernährung.
Wir bieten aktuell Veranstaltungen und Kurse im Bereich der beruflichen, politischen, kulturellen und allgemeinen Bildung an. Unser Ziel ist es, das Lehrprogramm der Erwachsenenbildung professionell und auf einem hohen Standard weiter auszubauen und neue - auch digitale - Zugänge zu einem breiten und vielfältigen Bildungsangebot zu ermöglichen.
Bei all unseren Kursen orientieren wir uns an den Grundsätzen der Rot-Kreuz-Bewegung: Unabhängig von Nationalität, Rasse, Religion oder Geschlecht basiert unsere Grundhaltung auf Akzeptanz, Toleranz und Wertschätzung. Dazu tragen auch unsere qualifizierten und erfahrenen Kursleitungen bei.
Dank der vielen kooperierenden Familienzentren finden Sie uns in zahlreichen Kommunen des Rhein-Sieg-Kreises.
Kurs-Highlights
Die nächsten Kurse
Bewegung nach der Feldenkrais Methode - Gentle Moving
Gentle Moving ist ein von Feldenkraistrainer Wim Lujipers entwickeltes Bewegungstraining, welches sich an der Methode des dynamischen Körperlernens durch Selbsterfahrung nach Moshé Feldenkrais orientiert.
Ziel ist es,
- auf das "WIE" des Tuns zu achten,
- Bewegungen mit weniger Kraft und Anstrengung durchzuführen,
- den Spaß an Bewegung (wieder)zu entdecken,
- eingefahrene Bewegungsmuster ändern zu können - vom Automatismus zum bewussten Bewegen und Wahrnehmen.
- Neue Bewegungszusammenhänge zu erkennen.
Neue Gewohnheiten im Bewegen, Denken und Fühlen stärken die Selbstheilungskräfte in uns! Bitte bringen Sie bequeme, warme Kleidung und eine Decke mit.
Die Teilnehmer lernen, sich müheloser, effektiver und bewusster zu bewegen, in Harmonie mit den physikalischen Gesetzen der Natur. Durch sanfte, bewusst ausgeführte Bewegungen
entwickeln sich neue Alternativen für Haltung, Bewegung und ein neues, positives Körperbild.
Die Verbesserung der Bewegungsqualität erfolgt nicht über mehr Anstrengung, sondern nutzt
die Fähigkeit des Nervensystems, neue Muster bilden zu können. Kraft wird effektiver
eingesetzt. Wir erreichen eine größere körperliche und geistige Flexibilität, Leichtigkeit und ein gesteigertes Wohlbefinden.
Unabhängig von Alter und Gesundheitszustand können alle Menschen dabei ihre individuelle Flexibilität und Stabilität in Bewegung, Empfinden und Denken erfahren und neue, bessere Möglichkeiten des Handelns entdecken. Dadurch werden Abnutzungen, Verspannungen und Schmerzen am Bewegungsapparat vorgebeugt bzw. ausgeglichen.
Die Übungen finden größtenteils auf dem Boden liegend, statt. Die Teilnehmer führen dabei
angesagte Bewegungen durch und versuchen, immer einfachere Wege zu finden und die
Aufmerksamkeit auf den Körper zu richten. Mit dem ganzen Körper werden neue
Bewegungsmöglichkeiten entdeckt, die das Leben leichter machen können.
Status: 
Kursnr.: 2424B300B
Beginn: Di., 09.04.2024, 17:30 - 19:00 Uhr
Dauer: 12
Kursort: DRK Familienbildung, Zeughausstr. 3, 53721 Siegburg, Raum "Saal"
Gebühr: 96,00 € (inkl. MwSt.)
Zeughausstraße 3
53721 Siegburg
Das Team der Bildungsakademie
Leiterin Familienbildungswerk
Sachbearbeiterin
Mo – Mi 08 – 13 Uhr
Sachbearbeiterin
Do 08 – 16 Uhr
Fr 08 – 13 Uhr
Sachbearbeiterin
Mo 08 – 13 Uhr
Mi 08 – 13 Uhr
